人気 酵素ドリンク

人気の酵素ドリンクでダイエット実践!

人気の酵素ドリンク、その効果は?

 

人気,酵素ドリンク

 

人気の酵素ドリンクを使ったダイエット!

 

今や健康やダイエットの話になると必ずといっていいほど耳にする定番のダイエット法になってきています。

 

いまやドラッグストアなどでも手軽に酵素ドリンクが購入できます。

 

今さら「酵素ドリンクって何?」と聞けなくなっている人もいるかもしれませんね(^_^;)

 

酵素は人間の消化や吸収といった基本的な事を司っているので、人間の全てに必要不可欠といっても過言ではありません。

 

気になる酵素ドリンクの効果は、健康や美容、ダイエットに効果的という幅広いものです。

 

また、疲れやだるさを感じない体になるので健康にもイイです♪

 

そして、そういった疲れやだるさは美容には大敵!

 

体の巡りが良くないと血の巡りが悪くなって、ニキビや吹き出物、乾燥肌、年齢肌などの様々なものの原因になります。

 

 

人気の酵素ドリンクダイエット、試してみました!

 

人気,酵素ドリンク

 

そんな良いこと尽くしの酵素ドリンクダイエット、私も実践してみました!

 

私がやってみた方法は『置き換えダイエット』というもので、毎日の朝食を酵素ドリンクのみで過ごすという方法!

 

はじめ3日ぐらいは空腹感などがありましたが、それ以降は体も慣れてくるため、全く問題ありませんでした☆

 

1週間ほどで効果は出ますが、2週間ぐらいから周りに気付かれるほどの変化があります。

 

1か月ほど続けましたが、6キロほどのダイエットに成功!

 

消化器系や代謝も良くなったのか、ほとんど空腹感というか、食べたい欲求はありません。

 

リバウンドの心配もなさそうです!

 

 

酵素ドリンクは『みらいのこうそ』がおすすめ!

 

今回私が使った酵素ドリンクは、『みらいのこうそ』というドリンク!

 

楽天で1位だったこともあって、とりあえず実績のあるものをと購入したのですが、これが大当たり!

 

他の市販の酵素ドリンクに比べると酵素濃度も高いようで、それでいて1杯100円を切るお買い得さ!

 

味も爽やかな柑橘系で、とってもフルーティーで美味♪

 

1か月も続いたのは、この味が美味しいという点が大きかったように思えます。

 

『みらいのこうそ』、とってもおすすめですので、ぜひお試しください(^O^)/

 

 

みらいのこうそ

定期購入がお得です♪

 

 

 

酵素ドリンクの飲み方アレコレ

 

酵素ドリンクを美味しく摂取する方法

 

酵素ドリンクの飲み方は色々とあります。

 

酵素ドリンクを原液でそのまま飲むという方法もありますし、氷をいれてオンザロックで飲んでもOK!

 

長く続けるには、水割り、お湯割り、炭酸割りと、焼酎やウィスキーのように色々と割って飲む方法が一般的です。

 

ちなみに私は、お腹も膨れるし満腹感を得られるので、炭酸割りが好きです☆

 

 

他にもこんな方法もおすすめ!

 

酵素ドリンクはジュースのような味のものが多いので、オレンジジュースなど柑橘系のジュースと割って飲むという方法もあります。

 

または、かき氷にシロップとしてかけて食べるという方法もあります★

 

ヨーグルトに入れても美味しいですよ。

 

人気,酵素ドリンク

 

どんな飲み方をすればおいしく飲めるのかは、酵素ドリンクによってそれぞれ違います。

 

酵素ドリンクによって味が違うので、おいしい飲み方は酵素ドリンクのホームページや紹介ページを見てみるとイイですよ♪

 

いつどのタイミングで酵素ドリンクを飲むのかですが、間食の代わりにしたり食事の代わりにしたりすることが多いです。

 

酵素ドリンクはダイエットに良いドリンクですが、酵素ドリンク自体にもカロリーはあるので飲み過ぎには注意!!

 

間違っても、水のようにガブガブ飲まないように(^_^;)

 

 

酵素ドリンクのダイエット以外の効果

 

酵素のパワーは便秘にも効果あり?

 

酵素ドリンクはダイエット効果があるのはもちろんなのですが、違う部分にもかなりの効果があります。

 

まず1つ目の効果が、便秘の解消をしてくれることです♪

 

酵素は老廃物を排出してくれるデトックスの働きを持っていて、さらに腸の働きを良くしてくれます。

 

その働きによって便秘の解消ができるのです(^o^)

 

 

美容にも酵素が大活躍!

 

そして2つ目の効果が、美容にかなりいいこと!

 

人はどうしても老廃物が溜まるような仕組みになっていますが、老廃物が溜まってきてしまうと腸など内蔵に影響が出てしまいます。

 

そうなると肌に十分な栄養などを送ることが出来ない状態となりますので肌トラブルが起きやすくなります。

 

酵素ダイエットは老廃物を排出してくれるので、結果として内蔵が元気になり肌も元気になってくれますよ♪

 

体や肌にもかなりいいので酵素を取り入れたダイエットはホントにおすすめ!

 

酵素ドリンクはドラッグストアなどでも購入できますが、できればちゃんとしたものを選びましょう!

 

安いからという理由で購入すると、結構な確率で効果が出ません(^_^;)

 

迷ったら、『みらいのこうそ』がおすすめですよ〜〜ヽ(^o^)丿

 

 

みらいのこうそ

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